fbpx

10.1.2022 Strážné 2. den

Dnes jsme poprvé vyzkoušeli kvality místní sjezdovky, kde jsme si po delší pauze opět rozvzpomenuli, jaké to je stát na svahu a ještě k tomu na lyžích. Také proběhlo rozřazení do týmů, ve kterých budeme následující týden lyžovat.
Odpoledne jsme se vyrazili seznámit s běžkami, trénovali jsme různé techniky základního pohybu na nich i bez nich. Dobrovolníci před večeří vyběhli na menší výlet, aby ozkoušeli a procvičili vlastní schopnosti před večerními  fit testy.
Po včerejší přednášce o mazání lyží jsme navázali povídáním o pohybu v horách – značení cest, rizika počasí, základní výbavu, nebezpečí lavin a signalizaci pomoci.
2022-01-10T22:54:28+00:0010. 1. 2022|